Introduksjonskurs til stående padling på brett (SUP) 

Stående Padling på brett (SUP) er en glimrende aktivitet for både trening, avkobling og unike naturopplevelser! I kurset lærer du deg å stå oppreist på brettet, bruke kroppen riktig for en effektiv, skadefri og helsefremmende padling, og padleteknikker for å kunne manøvrere SUP-brettet på en allsidig måte.

Ta med håndkle og tørt skift. Du må være forberedt på vading opp til knehøyde, og kanskje bli helt våt, så kle deg etter vanntemperaturen. Under kalde forhold anbefaler vi bekledning etter våtdraktsprinsippet, spesielt på overkroppen: Det vil si et innerlag av ull, med vind/vanntett skallbekledning utenpå. Kurset krever ingen forkunnskaper, men du må kunne svømme.

Vi anbefaler at du leser det som står under "Generell informasjon" på våre nettside. Om du har øvrige spørsmål er det bare å ta kontakt.

Velkommen til kurs :)